被很多人忽略的减肥误区（建议收藏）
- 发布日期：2024-07-14 11:37 点击次数：100
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饮食篇——1、只吃蔬果，拒绝主食和肉类2、忽略正餐(不吃早餐或晚餐)3、吃素4、盲目使用减肥药或减肥产品运动篇——1、只控制饮食，不做运动2、单纯跑步，不换别的种类3、仅仅散步，做做家务活
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吴淑欣给小欣欣加鸡腿🍗
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